45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Косметология
Видео о похудении
Похудеть хотят многие из нас, и кому-то это даже удаётся, но далеко не все знают, как после этого сохранить оптимальный вес, не набрать снова и не навредить организму. Блогер Алина Ханыкова поделилась своим опытом похудения, выделила главные ошибки и сделала выводы о том, как правильно сбросить вес....
Как похудеть на беговой дорожке отзывы
Очень много написано о пользе бега , и слишком мало о главном тренажере для этого вида спорта - беговой дорожке. Как правильно на ней заниматься и возможно ли похудеть, бегая в тренажерном зале....
Фотографии как похудеть за день
Снижение веса - важный шаг на пути к обретению здоровья, красоты. Современное положение в мире сложилось таким образом, что процент людей, страдающих ожирением, стремительно растет....
Самые эффективные таблетки для похудения 2016
Запомнить меня Войти. Введите цифры и буквы....
Как похудеть за 12 дней на 10 кг
С другой стороны, под такую продолжительность можно подстроить практически любую систему питания, предназначенную для снижения веса. Ведь 7-10 дней зачастую оказывается недостаточно для потери необходимого количества килограммов, а выдержать даже 2 недели низкокалорийного рациона не всем под силу....
Можно ли от описторхоза похудеть
Врачи пытаются спасти летнюю девушку, которую изнутри убивают паразиты, - названы способы, которыми можно нечаянно подхватить такое же заболевание. До болезни в Брянске девушка работала менеджером по работе с персоналом, а в Москве - администратором в салонах красоты. Кроме него в этот день она поела роллы, - однако уверена, что они ни при чем, так как их без последствий для здоровья девушка ела и раньше....
Сколько калорий надо потреблять в день чтобы похудеть на kalor.ru
На данный момент одной из наиболее точных формул считается формула Маффина-Джеора, разработанная в году еще широко распространена формула Харриса-Бенедикта - но доказано, что она менее точная. Необходимо рассчитать основной обмен ОО - это столько калорий сколько нужно организму на поддержание жизнедеятельности в случае полного покоя дыхание, перекачка крови, рост волос и т. Для получения общего расхода калорий за сутки необходимо умножить основной обмен на следующие коэффициенты:....
Обычная сушка организма чтоб похудеть
Увы, сами сушки на ней есть нельзя. А что можно - узнай из нашей статьи....
Можно похудеть если втягивать живот
Мы обращаем внимание на внешний мышечный корсет, то есть видимый невооруженным взглядом, и забываем о внутреннем. А ведь он даже более важен для эстетичного телосложения, здоровья позвоночника и даже для развития силы. Самый простой пример - это поперечная мышца живота , которая прячется за прямой мышцей живота, то есть за теми самыми вожделенными кубиками пресса и еще внешними косыми мышцами живота....
Как быстро похудеть без голодания
Я решила создать свою страничку для всех, кто стремится похудеть, но по каким-то причинам никак не может добиться желаемого результата. Здесь я расскажу про способ питания, к которому пришла сама и который помог мне за 2 месяца сбросить 10 кг а моему мужу - 20 кг и привести свой вес в идеальные рамки. Испробовав на себе многое, я только с этой диетой достигла желаемого результата....
1 2 3 4 5 6 7